É comum cada vez mais ver idosos na academia e o mercado está se ajustando para melhor atendê-los.
Em Lajeado, academias com foco na terceira idade mantém horários preenchidos durante o dia. Os jovens preferem frequentar os espaços a partir das 18h.
E esse público além dos 50, não decepciona. São disciplinados, ativos e buscam a autonomia nas tarefas diárias.
O FÔLEGO DE GLÁDIS
Esticada durante minutos fazendo a dolorosa prancha, a Gládis Schneider tem 77 anos e efetuou a posição sorrindo. A prancha meche 29 pares de músculos entre o abdômen e o quadril, responsáveis pela postura e equilíbrio e ela se equilibra de forma impressionante.
Há 19 anos, frequenta academia no Bairro Florestal, onde mora. Iniciou aos 58 anos e desde então, não parou mais.
